معلومات مفيدة اتحداك لو تعرفها

معلومات غريبة ومدهشة...!!!!!.

معلومات مفيدة جدا

معلومات غريبة ومدهشة...!!!!!.

احلى واجدد رسائل عيد الفطر

وبدأ العد التنازلي في كل الامة العربية والاسلامية والمصرية والكرة الارضية لاستقبال عيد الفطر المبارك 2012 وتوديع شهر رمضان الكريم.

وقبل ما يبدأ اي حد الاستعدادات واعلان حالة الطوارئ وشرا لبس العيد او عمايل الكحك والبسكويت واحسن ما تتلهي ورا مشاكل الكهربا اللي علطول بتنقطع وحماية عيد الفطر الي ممكن تروح عليك الحق ابعت اكبر كم من اجمد رسائل عيد الفطر مصرية و مسجات تهاني مضحكة للموبايل للتهنئة طبعا بالعيد المبارك .

و طبعا بدل ما تعصر دماغك في الحر على فاشوش بحثاً عن رسائل عيد الفطر المبارك 2012 مصرية ها تلاقي هنا كمية لا بأس بها ومجموعة حلوة و جامدة من رسائل عيد الفطر مصرية طبعا وعربية وكمان مضحكة.

ومما لاشك فيه رسائل عيد الفطر مصرية تنفع لمين ما كان: للزوجة للحبيب لبنت الجيران وحتى البقال اللي تحتيكم

ايدك على الموبايل واستغل الفرصة حالا مع اجمد رسائل عيد الفطر الجديدة:

اجدد مسجات لعيد الفطار المبارك

عيد الفطر المبارك خلاص على الابواب وانت نازل تشتري لبس جديد جهز شوية مسجات عيد الفطر السعيد 2012 وابعت لكل اللي تعرفهم تهنئة مع رسائل عيد الفطر 2012 للصغير للكبير للقريب والبعيد و للحبيب طبعا ومما لاشك فيه.

سارع الان بارسال مسجات عيد الفطر 2012 وقبل ما تبدأ الصلاة والتكبيرات تكون بعتتت احلى المسجات وكل سنة وانتوا طيبين

رسائل لعيد الفطر 2012

رسائل عيد الفطر 2012

قبل ما تيجي ليلة العيد الصغير 2012 خلاص استعد بشوية مسجات موبايل بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك  2012 حبة يعني من اجمل رسايل للعيد.

لو معجبكش ولا واحدة هتلاقي غيرهم هنا كمان ولو عندك احلى من رسائل عيد الفطر 2012 سيبهالنا في التعليقات وبتاخد ثواب على كل واحدة من رسائل عيد الفطر 2012 استعد باجمل تهنئة في مسجات  لعيد الفطر 2012 وجهز موبايل من غير بخل  بسرعة :

رسايل لحبيبك بعيد الفطر

دول شوية مسجات عيد الفطر المبارك 2012 تسهل عليك تهني كل اللي تعرفهم يعني للحبيب والقريب واللي بقالك كتير كمان لا شفتهم ولا كلمتهم ابعتلهم مسجات تهنئة بمناسبة عيد الفطر المبارك 2012 ومتنساش نقي بعناية رسائل عيد الفطر 2012 المبارك السعيد ان شاء الله.

وشوف مين اكتر ناس بتعزهم ابعتلهم اجمل تهنئة في رسائل موبايل عيد الفطر المبارك :

مسجات مضحكة لعيد الفطر المبارك

بتفكر في رسائل عيد الفطر مضحكة يعني نفسك في حبة مسجات موبايل بمناسبة العيد الصغير عيد الفطر مضحكة تبعتها للحبيب او لكل اللي تعرفهم نفر نفر ..

الحق فترة اوكازيونات المسجات قبل ليلة العيد بايام وارسل اكبر عدد من رسائل عيد الفطر مضحكة 2012 مصرية وغير مصرية

.. مقالب ونكت جامدة واحلى كلام عن في مسجات موبايل و  رسائل عيد الفطر مضحكة جدا موت ..

شوف واحكم على رسائل عيد الفطر مضحكة 2012 او 2013 وانت وذوقك :

رسايل عيد الفطر المبارك

بلاش تقعد تستنا وكده خلاص دول حبة رسائل عيد الفطر 2012 تبعتهم كده بسلاسة وبهدوء لكل اللي بتعزهم او لكل الموجودين عندك ومسجلهم في الموبايل.

بلاش بخل يعني فرصة وقبل الشبكات ما تزدحم ابعت رسائل عيد الفطر ابدأ بتهنئة حلوة مع رسائل عيد الفطر حبة مسجات جامدة جدا 2012 – 2013 والله لسه بدري يا شهر الصيام :

اشيك لبس محجبات 2012

اشيك لبس محجبات 2012

فوائد الترمس للبشرة

للترمس فوائد عدديدة للبشرة وهى 

الترمس لوقف نمو الشعر الزايد --


انقعي ترمس في ماء لمدة 6 ساعات ثم خذي الماء واحتفظي به في الثلاجة وادهني منه على يديك ورجليكي وكل مكان تريدينه خاليا من الشعر ......واستمري على ذلك لمدة 3 اسابيع يوميا

عايز تنساه حببك تعالى اقولك ازاى

اول ما اصحى من النوم بجرى على الموبيل اشوفها بعتتلى مسج ولا لأ "
" ليه الحب كده ؟.. ليه وانا سايبها لسى قلبى معاها "
" انا كرهت الحب و اللى بيحبوا "
" هو حبى ايه الى يخليه يجرحنى كده "
" كل حاجه بتفكرنى بيه "
" حد يقولى اطلع حبه ازاى من جوايا "
" علمونى ازاى انساه ازاى "

ازاى انسى ؟.. هذا السؤال سوف تجده على لسان كل شاب وفتاة يحاول أحدهما القضاء على نقطة

احلى اسامى البنات

اكيد كل ام فى انتظار مولود جديد بتفكر فى اسم المولود الجديد ودى مجموعة من الاسماء الجديدة و الجميلة للبنات

تاليا : نور الجنة وهو اسم آرامي قديم

جلنار : أصلها جولينار وهو زهر الرمان التركي

جوليا : الشباب


دارين : المحبوبة


رزان : الوقار

الام والم فطام الطفل

عزيزتى كل أم مقبلة على مرحلة الفطام لطفلها الرضيع :

إليك هذه النصائح لتجنب آلام الفطام:

تعتبر فترة الرضاعة الطبيعية من الأوقات الخاصة جدا والتى تربط بين الأم ورضيعها، حيث تمثل طريقة جوهرية لإطعام طفلك فى فترة الأشهر الستة الأولى من عمر الطفل وذلك لأن لبن الأم هو أفضل طعام يمكن أن يقدم للطفل خلال فترة السنة الأولى.

لانجاب طفل بصحة جيدة

نصائح للحامل لتنجبى طفلك بصحة جيدة

الحمل مرحلة متعبة للأم ، ومرهقة لها ولجسدها ، ولكنها في نفس الوقت مهمة جداً ، ويتحدد على أساسها جزء كبير من

صحة الطفل الذي سيظهر للدنيا ، ويمارس حياته ونموه بشكل صحي وجيد.
ويقول الدكتور عماد اليماني استشاري النساء والولادة وأمراض العقم ان هناك العديد من النصائح التي على المرأة الحامل مراعتها من قبل الحمل ، وأثناءه ، ومع بداية ميلاد المولود أيضاً.

الغذاء الصحى للحامل

إن جسم الحامل يحتاج إلى ستة عناصر هامة هي :
الماء ( السوائل )
والأزوتيات ( المواد الزلالية ) ( Proteins )
والدهنيات ( Fats ) .
والنشويات ( Carbohydrates )
والمعادن ( Minerals )
والفيتامينات ( Vitamins )
وكل هذه العناصر ضرورية للحركة والنمو وتبديل الخلايا، وهي توجد في الأطعمة المختلفة التي نتناولها يوميا بهذا القدر أو ذاك . فإذا نقص غذاء من الأغذية فعلى الحامل أن تستعيض عنه بغذاء آخر، وإلا اختل الجسم وتعطل نمو الجنين.

ولهذا قسمت مختلف الأطعمة إلى أصناف ستة سيتم تناولها، وهي :

الغذاء الصحى لمريض السكر

لكي يبقى الشخص المصاب بداء السكري معافى صحياً, فإن أحد أهم الأشياء هو الحفاظ على نسبة غلوكوز الدم أقرب ما يكون للحد الطبيعي قدر الإمكان.

ويمكن تحقيق ذلك عن طريق برنامج أكل صحي وممارسة تمرين جسدي منتظم وتناول الإنسولين و| أو أقراص الدواء إذا احتاج الأمر.

إن الكثيرين من أصحاب الوزن الزائد الذين يصابون بداء السكري في منتصف عمرهم يمكنهم تحسين التحكم بمستوى الغلوكوز في دمهم بتخفيف وزنهم.

علاج البهاق بالغذاء الصحى

علاج البهاق المسبب له الاكتئاب بالغذاء

يعتبر البهاق مرضاً يصيب بعض الناس ونوع الغذاء الذي يتم تناوله يلعب دورا في تخفيف شدة المرض شأنه شأن كثير من الأمراض التي تظهر بسبب تناول الغذاء غير الصحي، والتركيز على الغذاء المصنع من وجبات جاهزة ومشروبات غازية وغيرها من مأكولات العصر الحديث.

إن الغذاء غير الصحي عادة يكون خالياً من الفيتامينات والأملاح وكذلك الألياف التي هي ضرورية جدا في درء الأمراض، علاجها والوقاية منها.

علاج الاكتئاب بالغذاء

 الاكتئاب ودور الغذاء فى علاجه
هناك رأي يتنامى مع الأيام بأن الاكتئاب ما هو إلا مرض غير نفسي بالصورة المطلقة إذ إن الجانب النفسي غير واضح مقابل الجانب العضوي أو الكيميائي الملموس فيه,

الغذاء الصحى والمتنوع

اختيار الغذاء الصحى والمتنوع

كثيراً ما نسمع من الأطباء وغيرهم عن ضرورة تناول الغذاء الصحي دون أن ندرك تماماً ما هو المقصود بذلك ، ومن المعروف بأن معظم الأمراض في أيامنا هذه تنجم عن تناول الأطعمة المحفوظة، والمثلجة ، وما تقدمه مطاعم الوجبات السريعة ، وعن قلة الحركة أيضاً. 

شد الجسم

خلطة لشد الجسم تزيل كل السولاليت والترهلات

عبارة عن حنه ربع كيلو مطحونه+ربع كيلو سدر مطحون +حلبه اقل من ربع الكليو مطحون +مسمار مطحون اقل من ربع كيلو +بن عربي مطحون اقل من ربع كيلو تحطينهم كلهم بزجاجه تخلطينهم مع بعض